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创建精神文明单位工作简报(2018年第十期)
2018年05月07日 发布

为增强我局干部职工心理保健意识,引导工作人员学会正确地进行心理调节,缓解心理压力,消除职业倦怠,201857日,省食品药品稽查局邀请兰州市公安局监管支队王燕、邓晓明两位民警,我局干部职工送上了一堂精彩的“压力与情绪管理”的健康心理知识讲座。



讲座从问题思考、压力与压力分析、案例启示等方面,通过讲案例、观视频、剖自我、谈理论、问卷调查、投射测试的方式全面分析了当前工作人员身上存在的来自方方面面的压力,并提出了有效缓解这些压力的具体方法。



精彩的讲座让干部职工们在紧张的工作学习之余学会“与压力共舞”,从认知上和行动上都享受了一次彻底的“心理按摩”。为职工提供了一顿营养丰富的心灵大餐,有效地缓解了干部职工的工作和心理压力,在轻松愉悦的氛围中掌握压力情绪调适方法和高效沟通技巧,提升心理资本,快乐工作,幸福生活!


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